Dizde ağrı, şişlik, güvensizlik hissi veya hareket kısıtlılığı tek bir nedene bağlanamaz. Menisküs ve bağ yaralanmaları da farklı şiddetlerde olabilir. Değerlendirme, şikâyetin ne zaman ve nasıl başladığını anlamakla başlar.
İlk görüşmede travma öyküsü, dizin şişip şişmediği, yürüme ve merdiven çıkma gibi görevler, spor hedefi, varsa hekim muayenesi ve raporlar konuşulur. Görüntüleme kararı her durumda aynı değildir; hekim, muayene bulguları ve tedavi kararına etkisine göre belirler.
Fizyoterapi planında hareket açıklığı, kuvvet, denge ve günlük yüklenme birlikte ele alınabilir. Bir ameliyat geçirdiyseniz cerrahın yük verme ve hareket sınırları önceliklidir. Sporcuysanız spora özgü hareketler sonraki aşamalarda değerlendirilir.
Üzerine basamama, ciddi travma veya hızla artan şişlik gibi durumlarda önce tıbbi değerlendirme alın. Tanı ve kişisel egzersiz planı için yüz yüze değerlendirme gereklidir.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel değerlendirme ve tedavi planı yerine geçmez.